화천군

필라테스(요가) 수강생 모집 

필라테스란?

1900년대 초에 독일의 조셉 필라테스에 의해 처음 개발된 정신 수련법이자 호흡법, 근육 운동을 뜻하는 말.

더 날씬하게, 더 튼튼하게, 더 유연하게.요가와 필라테스 모두 신체에 변화를 가져다주고 납작한 배를 원한다면 필라테스를 하라고 조언할 정도로 필라테스는 복부를 강화, 정돈해준다고 합니다.

특히, 자세를 교정하고 유연성과 균형 감각을 높여주는 효과도 탁월하다고 합니다.   날씬하고 건강한 몸매 만드세요.

  ※ 수강기간 : 5. 13 ~ 8. 14 (주2회: 화,목) 3개월과정

  ※ 수강장소 : 화천읍사무소 3층 체력단련실

  ※ 수강대상 : 누구나 (20명)

  ※ 수 강 료 :  30,000원(3개월분)

    ○ 접수기간 : 2008. 5. 2~ 5. 13 

   ○ 첫개강일 : 5. 13(화) 10시~11시

   ○ 접수 및 문의 : 체육회사무국 (☎440 2251)

     화천읍사무소(☎442 3002 박은영) 수강접수가능

     접수방법 : 전화접수 및 방문접수   

화천군 생활체육협의회