화천군

   고혈압은 뇌졸중(중풍)과 심장병을 유발합니다.

고혈압판단 기준은 140/90mmmhg이상입니다.

◈고혈압예방 및 고혈압환자의 생활수칙◈

1. 염분제한(싱겁게 먹기)

2. 비만자의 체중감소

3. 규칙적인 운동

4. 금주

5. 금연

6. 카페인제한(커피는 하루 두잔이하)

7. 정기적 혈압측정

문 의 : 화천군보건의료원 고혈압관리담당자 ☏441 4000