화천군

『 건강걷기 운동교실』 프로그램 안내

◎ 운영기간 : 2011. 09. 21 ~ 2011. 12. 09

                   주 2회 / 총 24회

                    매주 수, 금 오후 15:00 ~ 16:00

◎ 대    상 : 관내 20세 이상 성인 누구나

◎ 운 영 팀 : 보건의료원 건강매니저, 영양사, 운동처방사

◎ 신청방법 : 전화 또는 방문접수 (2011. 09. 16까지)

◎ 참가비 : 무료

◎ 내  용

     올바른 걷기 자세 운동지도

     절산(등산로) 및 산소길 등 걷기 운동

     만성질환 예방 및 올바른 식습관 형성을 위한 건강ㆍ영양교육

     운동 전ㆍ후 기초검사 (혈압, 혈당, 콜레스테롤, 체성분측정 등)

◎ 문의처 : 화천군보건의료원 건강관리 (☎ 440 2558)